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其他資訊

 

 

  你知道光線會影響大腦、身體、情緒嗎?

  
光線不只是照明,透過光影之間的變化,
  會影響我們日常生活中的判斷與習慣,
  更和我們的健康與身體機能息息相關!

  
  本書作者為榮獲日本經濟部、環保署認可的「照明指導專家」,
  以專業醫學研究、理論為基礎,帶你重新審視生活周遭光線對人體的重大影響!
  
  現在,就跟著日本第一位的「光線領航員&照明指導專家」,
  一起來了解以下許多人都不清楚,卻與生活息息相關的照明基本知識吧!
  
  ◎起床時適合的光線照明,其實比鬧鐘更能使人清醒!
  ◎要輕鬆愉快開始午後的工作,光線的調節也很重要!
  ◎夜晚加班時,如果使用橘色燈光,反而有助於創意發想喔!
  ◎回家後,家中的光線,會決定你能不能好好放鬆休息!
  ◎睡前別再使用3C產品了!它們的光線可是影響睡眠的大敵!
  ◎就寢前的光線色溫,會大大影響睡眠的深度!
  ◎不妥當的光線也會造成憂鬱?
  ◎其實只要改變光線的色溫,我們人體的體感溫度也會改變呦!
  ◎購買食材時,千萬別被光線的魔法給欺騙了!
  ◎充分利用燈照,也能防小偷?
  
  讓大家能藉由在家裡或職場,可以立即派上用場的訣竅,
  過著可以照亮生命,並且健康、節能、愉快的生活!
  

 

 

  • 出版社:美日文本    新功能介紹
  • 出版日期:2016/07/01
  • 語言:繁體中文

 

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  圖文/鏡週刊 實境綜藝《一日三餐》漁村篇第三季找來李瑞鎮、神話隊長Eric及尹鈞相,共同前往富饒之島「得糧島」,展開新的純樸生活,東森戲劇台也將從本週日(27日)晚間11點起播出,讓台灣觀眾欣賞到Eric意想不到的好手藝。 大家暱稱為「羅PD」的南韓製作人羅䁐錫,擅長打造綜藝節目,過去由他製作的《兩天一夜》《花漾爺爺》《花漾青春》《新西遊記》《尹食堂》都叫好叫座。而他製作的《一日三餐》最受台灣觀眾喜愛,自2015年在台灣播出後,至今不重複收看人口高達1061萬人。 《一日三餐》是南韓tvN推出的實境綜藝節目,安排知名男藝人以自給自足的方式,展現在農村與漁村平凡生活的趣味與感動。2014年開播的農村篇一、二季成員為李瑞鎮、玉澤演;漁村篇一、二季及農村篇第三季的成員為柳海真、車勝元、孫浩俊及南柱赫;漁村篇第三季則找來李瑞鎮、神話隊長Eric(文晸赫)及尹鈞相,而2017年8月4日啟播第四季的大海牧場篇,也依舊由三人「回鍋」亮相。 《一日三餐》在南韓播出後,每季在有線收視率中皆排名第一,最高甚至有13.284%,除了老少咸宜的節目內容受觀眾喜愛外,最大功臣當屬被網友戲稱與羅PD有著「相愛相殺」關係的李瑞鎮。日前李瑞鎮曾放話表示「非羅PD的綜藝不上」,羅PD也以「收視率不到10%,李瑞鎮自動退出節目」的玩笑話回應,足見兩人合作多年的好交情。 在漁村篇第三季得糧島篇中,羅PD邀來從未以個人身分參加綜藝節目的神話隊長Eric,在節目上大展廚藝,從簡單的蛋花湯到豪華的生魚片、海鮮湯,都難不倒他,連對食物最要求的李瑞鎮都驚呼:「這樣能壓制車勝元了吧?」甚至還主動提出要為Eric開一年的專屬餐廳,想藉此大賺一票呢! 雖然廚藝精湛,但Eric最大的致命傷卻是「料理速度過慢」,最高紀錄曾以7小時煮一餐,《一日三餐》製作團隊擔心觀眾轉台,只得用4倍速度播出。Eric本人則解釋自己做事講究順序,必須在腦海中想好步驟再進行,但話鋒一轉又自爆:「其實,有時候只是單純不想動啦!」 更多鏡週刊報導 黃子佼拒同台 宥勝認錯道歉「私事私了」 【獨家起底】王心凌與科技新貴爆桃花 為中華隊加油

  ▲新竹一名48歲劉姓男子和51歲胡姓友人,6日上午到彰化八卦山健行,在「一線天」打轉走不出去。(圖/彰化縣消防局提供) 社會中心/彰化報導 農曆7月還沒到,「魔神仔」已出沒於山區拐走老人或小孩?新竹一名48歲劉姓男子和51歲胡姓友人,6日上午至彰化八卦山健行,不熟路況,兩人到了中午仍在八卦山的「一線天」打轉,怎麼樣都走不出去,2度求救119,傳衛星定位一度誤報地點,直到下午4點多才聽到兩人的回應。 彰化縣消防局派出13名人員前往,在賞鷹平台附近找到人,不過離奇的是,救難人員站在山谷上方清楚見到兩人,尤其是穿紅衣的胡男,不停叫喊與用手機定位,但他們卻像是「鬼遮眼」一樣,看不到救難人員,一直往前走,完全沒看見,只聽得見救難人員的聲音。 所幸兩人在當天下午4點多平安被救下山,都沒有生命危險,男子除了精神稍微虛脫以外,沒有任何大礙。事後兩人表示,當時不熟悉路況,過了中午卻仍在八卦山「一線天」打轉,景色非常相像,不知為何一直走不出去,只好打給119求救。 根據消防局統計,「一線天」2年內至少發生4起民眾迷路失蹤的事件,有可能是因為景色相似,導致旅客迷路,因此呼籲不熟路況的民眾須找專業領隊結伴同行,千萬要注意安全。 ▲▼2016年8月,彰化陳姓老翁入八卦山失蹤,警消動員大批人力搜尋。(圖/彰化消防局提供) 去年父親節前夕,彰化一名73歲陳姓老翁突然走失,他曾有中風病史,行動不方便,但警消調閱監視器時,發現他步入八卦山區時健步如飛,腳跟懸空快步走進山區內。陳妻表示,「先生多年前中風,行動不太方便,但影像中卻走得很快,腳還有點懸空,感覺是被甚麼東西牽走,加上那時是農曆七月,真的很擔心。」 家屬擔心是被「魔神仔」牽走,翁失蹤期間,兒子還夢到他坐在涼亭下,:「那幾天也有夢到,爸爸就坐在涼亭下。」鄰居則懷疑,「八卦山是淺山,怎會在7月失蹤?」直到9、10天後,老翁才在「一線天」被尋獲,遺體已經腐爛生蛆,研判已死亡一段時間。 陳翁騎腳踏車出門即未返家,警消調閱監視器,發現他把腳踏車停放在文化局,接著走到龍涎北路盡頭「一線天」,隨即不見蹤影,警義消動員約60人、2隻搜救犬搜山。該起事件是八卦山不到一年第3起失蹤案,地理風水老師蒲慶峰表示:「日據時代的時候,有冤枉被殺死的,死後得到那個地,是妖氣的地方,那就形成這些妖魔鬼怪。」 ▲2017年3月19日,一名77歲的宋姓老翁在八卦山走失,百人搜山尋3日。(圖/《ETNEWS新聞雲》資料照) 今年3月,彰化縣花壇一名77歲的宋姓老翁在八卦山區走失,警消出動上百名大規模人力上山搜尋都找不到,最後竟然在彰化市區尋獲宋姓老翁。 令人疑惑的是,宋姓老翁失蹤多時,身體狀況卻相當正常,甚至沒有絲毫的脫水虛弱,還不斷說是「兄弟」約他上山,且這幾天有將近10個兄弟陪著他,拿水果讓他果腹。這樣的說法,也讓人不禁懷疑,老翁很可能是被「魔神仔」牽走。 更巧合的是,家屬曾到宋姓老翁在監視器畫面消失處附近的宮廟求籤問卜,得到「東西南北不堪行」的預言,表示人會在「中央」(意旨市區)被尋獲。據悉,老翁曾有一次迷失協尋記錄,儘管失蹤過程的說法讓人相當不解,但最後順利平安歸來,已讓家屬感到相當慶幸,也不願意再深究。 而在7月也曾出現離奇的案例,新竹縣一名81歲許姓老翁前往北埔鄉南埔村山區挖竹筍,出門之後失蹤1天1夜,家屬連忙報警,搜救人員漏夜來回搜尋20次仍未果,最後透過民間信仰,燃放數串鞭炮後,才終於找到許姓老翁躺在不遠處的竹林裡,雙眼無神,雙手顫抖。 警消發現了老翁的衣物、包包和挖好的竹筍,明明是很低淺的山坡、範圍也不大,卻怎麼也找不到老翁蹤影,全程參與搜山的北埔鄉南埔村長莊明增也覺得不可思議,因為該處就是許家的竹林,老翁對地勢相當熟悉,「我們當天搜尋10幾、20幾次,就是沒人看到,事後看起來,大家都覺得心裡有點毛毛的。」也讓當地民眾相信老翁被「山上的魔神仔」牽走。 離奇的是,老翁事後透過家屬致謝時表示:「我看得到搜救人員在我身邊走來走去,但不知為什麼他們看不到我。」讓眾人一陣毛骨悚然。

  ▲新竹一名48歲劉姓男子和51歲胡姓友人,6日上午到彰化八卦山健行,在「一線天」打轉走不出去。(圖/彰化縣消防局提供) 社會中心/彰化報導 農曆7月還沒到,「魔神仔」已出沒於山區拐走老人或小孩?新竹一名48歲劉姓男子和51歲胡姓友人,6日上午至彰化八卦山健行,不熟路況,兩人到了中午仍在八卦山的「一線天」打轉,怎麼樣都走不出去,2度求救119,傳衛星定位一度誤報地點,直到下午4點多才聽到兩人的回應。 彰化縣消防局派出13名人員前往,在賞鷹平台附近找到人,不過離奇的是,救難人員站在山谷上方清楚見到兩人,尤其是穿紅衣的胡男,不停叫喊與用手機定位,但他們卻像是「鬼遮眼」一樣,看不到救難人員,一直往前走,完全沒看見,只聽得見救難人員的聲音。 所幸兩人在當天下午4點多平安被救下山,都沒有生命危險,男子除了精神稍微虛脫以外,沒有任何大礙。事後兩人表示,當時不熟悉路況,過了中午卻仍在八卦山「一線天」打轉,景色非常相像,不知為何一直走不出去,只好打給119求救。 根據消防局統計,「一線天」2年內至少發生4起民眾迷路失蹤的事件,有可能是因為景色相似,導致旅客迷路,因此呼籲不熟路況的民眾須找專業領隊結伴同行,千萬要注意安全。 ▲▼2016年8月,彰化陳姓老翁入八卦山失蹤,警消動員大批人力搜尋。(圖/彰化消防局提供) 去年父親節前夕,彰化一名73歲陳姓老翁突然走失,他曾有中風病史,行動不方便,但警消調閱監視器時,發現他步入八卦山區時健步如飛,腳跟懸空快步走進山區內。陳妻表示,「先生多年前中風,行動不太方便,但影像中卻走得很快,腳還有點懸空,感覺是被甚麼東西牽走,加上那時是農曆七月,真的很擔心。」 家屬擔心是被「魔神仔」牽走,翁失蹤期間,兒子還夢到他坐在涼亭下,:「那幾天也有夢到,爸爸就坐在涼亭下。」鄰居則懷疑,「八卦山是淺山,怎會在7月失蹤?」直到9、10天後,老翁才在「一線天」被尋獲,遺體已經腐爛生蛆,研判已死亡一段時間。 陳翁騎腳踏車出門即未返家,警消調閱監視器,發現他把腳踏車停放在文化局,接著走到龍涎北路盡頭「一線天」,隨即不見蹤影,警義消動員約60人、2隻搜救犬搜山。該起事件是八卦山不到一年第3起失蹤案,地理風水老師蒲慶峰表示:「日據時代的時候,有冤枉被殺死的,死後得到那個地,是妖氣的地方,那就形成這些妖魔鬼怪。」 ▲2017年3月19日,一名77歲的宋姓老翁在八卦山走失,百人搜山尋3日。(圖/《ETNEWS新聞雲》資料照) 今年3月,彰化縣花壇一名77歲的宋姓老翁在八卦山區走失,警消出動上百名大規模人力上山搜尋都找不到,最後竟然在彰化市區尋獲宋姓老翁。 令人疑惑的是,宋姓老翁失蹤多時,身體狀況卻相當正常,甚至沒有絲毫的脫水虛弱,還不斷說是「兄弟」約他上山,且這幾天有將近10個兄弟陪著他,拿水果讓他果腹。這樣的說法,也讓人不禁懷疑,老翁很可能是被「魔神仔」牽走。 更巧合的是,家屬曾到宋姓老翁在監視器畫面消失處附近的宮廟求籤問卜,得到「東西南北不堪行」的預言,表示人會在「中央」(意旨市區)被尋獲。據悉,老翁曾有一次迷失協尋記錄,儘管失蹤過程的說法讓人相當不解,但最後順利平安歸來,已讓家屬感到相當慶幸,也不願意再深究。 而在7月也曾出現離奇的案例,新竹縣一名81歲許姓老翁前往北埔鄉南埔村山區挖竹筍,出門之後失蹤1天1夜,家屬連忙報警,搜救人員漏夜來回搜尋20次仍未果,最後透過民間信仰,燃放數串鞭炮後,才終於找到許姓老翁躺在不遠處的竹林裡,雙眼無神,雙手顫抖。 警消發現了老翁的衣物、包包和挖好的竹筍,明明是很低淺的山坡、範圍也不大,卻怎麼也找不到老翁蹤影,全程參與搜山的北埔鄉南埔村長莊明增也覺得不可思議,因為該處就是許家的竹林,老翁對地勢相當熟悉,「我們當天搜尋10幾、20幾次,就是沒人看到,事後看起來,大家都覺得心裡有點毛毛的。」也讓當地民眾相信老翁被「山上的魔神仔」牽走。 離奇的是,老翁事後透過家屬致謝時表示:「我看得到搜救人員在我身邊走來走去,但不知為什麼他們看不到我。」讓眾人一陣毛骨悚然。


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