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選擇無農藥殘留的麥片是一件大學問
通常我會都選擇在網路上一些評比不錯的賣家做購買
因為這樣可以避免買到地雷貨
對於家人來說,才有保障
選擇麥片的技巧有甚麼呢?
● 儘量選購純燕麥片作為早餐的糧食來源,其蛋白質、纖維、礦物質和維生素含量都是最高的。
● 市場上出售的大部分速溶燕麥片,由於在加工中都經過高溫熟化過程,維生素含量有所減少。
●購買時要注意,味道過濃的原味麥片,很可能是加了『香味添加劑』。
● 食用燕麥片的一個關鍵是『避免長時間高溫煮沸』,以防止維生素被破壞。生燕麥片需要煮 20-30 分鐘;熟麥片若與牛奶一起煮,只需要 3 分鐘,中間最好能夠『攪拌一次』。
最近挑的這一款【快樂奇亞籽】快樂奇亞籽-黑籽(350g)就是非常好吃的麥片啊!
網路評比,都很大推,而且許多媽媽會去的論壇都很大推啊!
做了一些功課,就定了2週的份,早餐跟宵夜都搞定了
對於家人來說,也是非常快速準備的好方法喔!
一起來看看這款【快樂奇亞籽】快樂奇亞籽-黑籽(350g)吧!!!
詳細介紹如下~參考一下吧
說明:
- 品號:3473922
- 完整胺基酸及優質蛋白質
- 必需的維生素和礦物質
- 膳食纖維、抗氧化素
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描述:
快樂奇亞籽/黑籽 350g
- OMEGA 3 DHA、EPA、ALA和OMEGA 6脂肪酸
- 完整胺基酸及優質蛋白質
- 必需的維生素和礦物質
- 膳食纖維、抗氧化素
- 高鈣、低鈉、無糖、零膽固醇
建議食用方式:
每10克的奇亞籽,就含有2克的Omega 3,建議早上起床就食用,可以讓您補給營養、維持健康。
●餐前食用:
如果您想要減少食量,建議您可以把一大湯匙的奇亞籽+500cc的水,等10分鐘後再飲用。由於奇亞籽吸水後會膨脹12倍大,能讓您有飽足感,所以只要搭配八分飽的用餐量,就能補充營養又健康。
本商品可以依照消費者保護法的規定,享有商品貨到日起七天猶豫期的權益。
但猶豫期並非試用期,所以,您所退回的商品必須是全新的狀態、而且完整包裝;
請注意保持商品本體、配件、贈品、保證書、原廠包裝及所有附隨文件或資料的完整性,
切勿缺漏任何配件或損毀原廠外盒。
規格:350g
尺寸:6.5*15*24cm
食用期限:2年(未開封)
原產地:尼加拉瓜
成份:鼠尾草種子
注意事項:對花生等核果過敏者應小心食用。
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須知:
規格:350g
尺寸:6.5*15*24cm
食用期限:2年(未開封)
原產地:尼加拉瓜
成份:鼠尾草種子
注意事項:對花生等核果過敏者應小心食用。
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